Familia

Como hablar con los hijos sobre el divorcio

Una de las cosas más importantes en las que hay que pensar cuando te divorcias es el hijo que está involucrado. Quieres asegurarte de que eres capaz de mantenerlos al margen del conflicto, si lo hay, entre tú y tu ex. Debes asegurarte de que reciban la mayor atención posible por parte de ambos. Esto hará que se sientan queridos …

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Estrés de ser padres: Como manejarlo

El estrés de ser padres es una realidad, ser padre o madre no es fácil, es una gran responsabilidad. Al fin y al cabo, somos responsables de ayudar, criar y educar a nuestros hijos desde que tenemos a nuestro hijo en brazos hasta la de adulto y esto tiende a ser una experiencia agotadora. Aunque pasen a la edad adulta, …

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Cómo administrar el tiempo siendo Mamá

El administrar el tiempo puede ser un gran problema para las madres que se quedan en casa y que tienen muchas cosas que hacer en sus vidas. Para las madres que realmente quieren lo mejor para ellas y sus familias, la administración del tiempo puede desempeñar un papel importante en su éxito. Si siempre te sientes apurada y crees que …

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7 formas de conectar con tus hijos

La mayoría de nosotros pasa muchísimo tiempo preparándose para la llegada de un nuevo bebé aprendiendo sobre estimulación temprana, crianza respetuosa, colecho y un sinfín de temas buscando apoyar su desarrollo y crear vínculos estrechos. Los primeros meses nuestros bebés literalmente forman parte de nosotros, entran a la niñez y aunque corren por todos lados los brazos de mamá y …

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Como conseguir un abdomen plano después de una cesárea

Para las mujeres que tienen parto por cesárea, es más difícil la recuperación, y se requieren más cuidados que un parto natural, es que se trata de una cirugía y por lo tanto se deben tener ciertas consideraciones extra a la hora de buscar un abdomen plano. No se debe someter al cuerpo a rutinas de ejercicios antes de tiempo, …

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Como bajar de peso después del parto

El poder bajar de peso después del parto y volver a tener ese hermoso cuerpo que teniamos antes es el suenno de toda madre. Como siempre, las mujeres queremos vernos bellas, y no porque ahora seamos madres vamos a pensar diferente, por el contrario, este es uno de los momentos de la vida en los que muchas de nosotras estaremos …

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El sexo despues del parto

El sexo despues del parto es un tema, que como pareja, es un poco delicado para ambos. A muchos les puede tomar por sorpresa el giro que toman las cosas en la relación de pareja cuando nace el bebé, y aunque los cambios suelen ser pasajeros, es importante saber afrontar estos momentos con madurez para que no trasciendan más de …

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Las peleas entre hermanos

Las peleas entre hermanos son algo natural dentro de los conflictos que se desarrollan en el ámbito familiar, pero que a los padres preocupa bastante. La relación de los hermanos puede pasar del amor al odio muy rápidamente, ya que confluye entre ellos una serie de sentimientos que se manifiestan en una rivalidad interminable. Los padres juegan un papel determinante …

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Como planear una fiesta de cumpleaños para nuestros hijos

Los niños esperan su fiesta de cumpleaños con ansiedad y alegría con varias semanas de anticipación. Esa ilusión a veces se convierte indirectamente en una presión para los padres. Pensar en el lugar para celebrar la fiesta de cumpleaños, las sorpresas, los invitados, el regalo y el pastel solo son parte de un día que amenaza ser estresante para los …

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Regresar al trabajo después del embarazo

Regresar al trabajo después del embarazo y separarte de tu bebé que aún es tan pequeño es seguramente una situación muy difícil y angustiante. Pero tenemos una realidad que las necesidades económicas son mayores y en muchas ocasiones no dejan otra alternativa. Pronto se acaba la corta licencia de maternidad hay que volver al trabajo después del embarazo. Poco a …

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