Embarazo

¿Es común sufrir dolor de espalda durante el embarazo?

El embarazo puede ser una etapa emocionante pero difícil para muchas mujeres. Es una época de cambios físicos y emocionales que puede provocar una montaña rusa de emociones. Una de las molestias más comunes durante el embarazo es el dolor de espalda. Millones de mujeres embarazadas lo padecen, lo que lo convierte en una de las principales quejas entre las …

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Conoce los beneficios de Pilates durante el Embarazo

El embarazo puede ser una época de gran expectación y emoción, pero también conlleva sus propios retos. Muchas mujeres embarazadas experimentan molestias físicas que pueden interferir en sus actividades cotidianas. Afortunadamente, existe una forma segura y eficaz de controlar estos síntomas: Pilates. Pilates es un régimen de ejercicios que se centra en el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad …

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El peso saludable durante el embarazo

Uno de los aspectos que suele preocupar a la mayoría de embarazadas es el peso saludable sobre todo teniendo presente que aspecto se tendrá después del parto o si se será capaz de recuperar la figura de antes. Normalmente  las mujeres suelen ganar algo de peso durante el embarazo debido sobre todo al crecimiento del feto, la placenta y el …

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La importancia de un peso saludable antes el embarazo

Como podemos imaginar en la mayoría de casos cuando una mujer se queda embarazada es cuando empieza a planificar todo lo relacionado con el embarazo incluso todas las cuestiones para mejorar la salud en vistas a que se desarrolle el feto lo mejor posible. Pero lo más importante es llevar un buen plan de nutrición  incluso antes del embarazo si …

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Como conducir seguramente cuando estas embarazada

El embarazo puede tener numerosos efectos físicos y emocionales en la mujer, por lo que conducir con seguridad es una parte importante del cuidado personal durante este periodo. Este artículo ofrece información útil sobre cómo mantenerse segura en la carretera durante el embarazo. Veremos las precauciones de seguridad recomendadas que hay que tener en cuenta al conducir, así como otras …

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La depilación en el embarazo

El embarazo es una época emocionante para muchas mujeres, pero a menudo trae consigo cambios en el cuerpo, entre ellos un mayor crecimiento del vello. Si bien este crecimiento del vello puede ser bienvenido en algunas zonas, otras pueden causar incomodidad o vergüenza. Es importante que las mujeres embarazadas sepan que existen formas seguras y eficaces de eliminar el vello …

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13 Recomendaciones para citas románticas durante el embarazo

Durante la etapa del embarazo, a la hora de buscar entretenimiento con tu pareja, es difícil llevar a cabo actividades que antes  sí podías o que realizabas habitualmente, pero la  parte buena de esto, es que ahora sentirás la necesidad de buscar otras opciones esto te llevará a descubrir nuevas cosas para hacer y nuevas maneras, lo que le dará …

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Las bondades del ácido fólico

El embarazo es una etapa emocionante y desafiante para cualquier mujer. Implica una gran cantidad de cambios físicos y emocionales, tanto para la madre como para el bebé. Durante el embarazo, es importante asegurarse de que tanto la madre como el bebé reciben todos los nutrientes necesarios para mantenerse sanos durante este periodo tan especial de sus vidas. Uno de …

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El alcohol, hostil enemigo de tu futuro hijo

El consumo de alcohol puede tener importantes repercusiones en la salud del feto. El consumo excesivo de alcohol durante el embarazo puede provocar problemas de desarrollo a largo plazo e incluso la muerte del feto. Por lo tanto, es esencial que las mujeres en edad reproductiva comprendan cómo el consumo de alcohol antes o durante el embarazo puede ser perjudicial …

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Sexo durante el embarazo, tu guía práctica

El tema del sexo durante el embarazo es un tema delicado, el cual siempre causa un poco de preocupación en los padres que esperan a un nuevo bebe. Si tu embarazo es normal y todo va bien, no existe ninguna contradicción médica para seguir manteniendo relaciones sexuales con tu pareja, durante los 9 meses. Obvio que no lo vas a …

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