Beneficios de la lactancia en la salud dental de tu bebé

Publicado: 26 abril, 2023
Actualizado: 31 enero, 2026

Nunca imaginé que al tomar la decisión de amamantar a mi bebé estaría influyendo directamente en su salud dental futura. Como muchas madres primerizas, estaba enfocada en los beneficios nutricionales e inmunológicos de la lactancia, pero descubrir que también protegía los dientecitos que aún no habían aparecido me emocionó profundamente. Durante mis nueve meses de experiencia amamantando, he aprendido que cada succión de mi pequeño no solo lo alimenta, sino que también está fortaleciendo su mandíbula y preparando el terreno para una sonrisa saludable.

Nota importante: Este artículo comparte experiencias personales de madres sobre lactancia y salud dental, no constituye consejo médico. Cada bebé y situación es diferente. Para cualquier duda sobre salud dental o lactancia, consulta siempre con tu pediatra, dentista pediátrico o consultor de lactancia certificado.

Los principales beneficios que he observado y aprendido sobre la lactancia y la salud dental incluyen:

• Desarrollo natural de la mordida a través del movimiento específico de succión
• Fortalecimiento de músculos faciales que preparan para la masticación futura
• Reducción del riesgo de caries por biberón al evitar azúcares añadidos
• Estimulación del crecimiento mandibular que favorece el espacio para dientes permanentes
• Menor probabilidad de maloclusiones comparado con alimentación artificial prolongada

Mi experiencia con el desarrollo de la mordida durante la lactancia

Cuando mi bebé tenía dos meses, mi suegra me comentó algo que me pareció curioso: «Fíjate cómo mueve la mandíbula cuando mama, es diferente a cuando toma biberón». No le di mucha importancia hasta que mi pediatra me explicó que el movimiento de succión en el pecho es mucho más complejo que el del biberón.

Durante la lactancia, observé que mi pequeño tenía que trabajar más para obtener la leche. Su mandíbula se movía de manera rítmica hacia adelante y atrás, sus mejillas se hundían ligeramente, y podía ver cómo todos los músculos de su carita trabajaban coordinadamente. La Academia Americana de Pediatría explica que este ejercicio natural ayuda al desarrollo adecuado de la estructura oral.

Lo que más me sorprendió sobre la mordida

Lo que realmente me llamó la atención fue cuando introdujimos el biberón ocasionalmente. El movimiento era completamente diferente: más pasivo, menos esfuerzo muscular. Mi consultor de lactancia me explicó que la succión al pecho estimula el crecimiento hacia adelante de la mandíbula, lo que eventualmente proporciona más espacio para los dientes permanentes.

Algo importante que aprendí: No todos los bebés desarrollan su mordida al mismo ritmo, y la genética también juega un papel fundamental. La lactancia es solo uno de los factores que contribuyen a una buena salud dental.

¿Es necesario destetar cuando aparecen los primeros dientes?

Esta fue mi mayor preocupación cuando a los seis meses apareció el primer dientecito de mi bebé. Recuerdo perfectamente el momento: estaba amamantando tranquilamente cuando sentí algo filoso. Mi primera reacción fue de pánico, pensé que tendríamos que parar la lactancia inmediatamente.

Después de consultar con mi pediatra y leer información de MedlinePlus, descubrí que es completamente seguro continuar amamantando con dientes. De hecho, es beneficioso para el bebé mantener la lactancia.

Mis estrategias para manejar la dentición durante la lactancia

Lo que me funcionó:
– Ofrecer el pecho cuando el bebé realmente tenía hambre, no cuando solo quería morder por molestia
– Usar mordeders fríos antes de amamantar para aliviar sus encías
– Mantener mi dedo cerca de su boca para poder interrumpir suavemente si intentaba morder
– Estar atenta a las señales de que había terminado de comer para evitar que jugara con el pezón

Lo que no funcionó: Regañar o sobresaltarme cuando mordía. Aprendí que los bebés no muerden intencionalmente; generalmente es porque están explorando o sienten molestias en las encías.

Cómo la lactancia reduce el riesgo de caries por biberón

Este beneficio me tranquilizó mucho cuando comenzamos a introducir otros alimentos. Las caries por biberón son algo que preocupa a muchas madres, especialmente cuando el bebé se acostumbra a tomar biberón antes de dormir.

Lo que descubrí es que la leche materna tiene propiedades diferentes a la fórmula. Según la Organización Mundial de la Salud, la leche materna contiene lactoferrina y otros componentes que ayudan a combatir las bacterias causantes de caries.

Mi experiencia evitando las caries por biberón

Cuando ocasionalmente usábamos biberón, siempre fue con leche materna extraída, nunca con jugos o bebidas azucaradas. También establecimos la rutina de ofrecer agua después de cualquier alimento que no fuera leche materna.

Un consejo práctico que aprendí: Incluso con lactancia materna, una vez que aparecen los dientes es importante limpiar las encías y dientecitos después de comer, especialmente por las noches.

¿Los bebés alimentados con leche materna pueden tener caries?

Esta pregunta me surgió cuando conocí a una madre cuyo bebé, exclusivamente amamantado, desarrolló caries tempranas. Me preocupé mucho y consulté inmediatamente con nuestro pediatra.

La respuesta me tranquilizó pero también me hizo más consciente: aunque la lactancia materna reduce significativamente el riesgo de caries, no las elimina completamente. La Asociación Dental Americana explica que otros factores como la genética, la higiene oral, y la duración de la exposición también influyen.

Factores que aprendí que pueden contribuir a las caries

Incluso con lactancia materna:
– Amamantar frecuentemente durante la noche después de que aparecen los dientes sin limpiar después
– No introducir hábitos de higiene oral temprano
– Factores genéticos que predisponen a problemas dentales
– Compartir utensilios que pueden transferir bacterias

Lo que hago para prevenir caries:
– Limpiar las encías y dientes con una gasa húmeda después de amamantar, especialmente por las noches
– Evitar endulzar chupetes o dar jugos en biberón
– Programar la primera visita al dentista pediátrico antes del primer cumpleaños

Procedimientos dentales durante la lactancia: mi experiencia personal

A los cuatro meses de lactancia necesité un tratamiento dental urgente. Tenía una caries que me causaba mucho dolor, pero me aterrorizaba que cualquier medicamento pudiera afectar a mi bebé a través de la leche.

Mi dentista coordinó con mi pediatra para asegurar que cualquier medicamento usado fuera compatible con la lactancia. Para mi tranquilidad, la mayoría de procedimientos dentales rutinarios son seguros durante la lactancia.

Lo que aprendí sobre medicamentos dentales y lactancia

Procedimientos que son seguros:
– Anestesia local (lidocaína)
– Limpiezas regulares
– Empastes simples
– Rayos X con protección abdominal

Medicamentos compatibles que me recetaron:
– Ibuprofeno para el dolor post-procedimiento
– Antibióticos específicos si hay infección
– Enjuagues bucales sin alcohol

La clave fue comunicar claramente a mi dentista que estaba amamantando. LactMed es una base de datos que mi médico consultó para verificar la seguridad de cualquier medicamento.

Desarrollo de los músculos de masticación: lo que he observado

Una de las cosas más fascinantes de mi experiencia amamantando ha sido observar cómo se fortalecen los músculos faciales de mi bebé. Durante los primeros meses, notaba cómo después de una sesión larga de lactancia, parecía que había hecho ejercicio: sudaba ligeramente y quedaba muy relajado.

Mi consultor de lactancia me explicó que la succión al pecho requiere coordinación de más de 40 músculos diferentes. Este ejercicio natural prepara estos músculos para funciones futuras como masticar alimentos sólidos y hablar claramente.

Diferencias que noté comparado con bebés alimentados con biberón

Aunque cada bebé es diferente, pude observar algunas diferencias cuando comparé con otros bebés de mi grupo de mamás:
– Mayor tono muscular en las mejillas y mandíbula
– Transición más fácil a alimentos sólidos
– Menos problemas con el reflejo de extrusión al introducir nuevas texturas

Es importante recordar: Estos beneficios no significan que los bebés alimentados con fórmula tendrán problemas. Simplemente son ventajas adicionales que puede ofrecer la lactancia materna.

Cuándo consultar con profesionales de salud dental

Durante mi experiencia, aprendí que es crucial establecer una relación temprana con un dentista pediátrico. No esperé a que hubiera problemas; busqué orientación preventiva.

Señales que me motivaron a consultar al dentista

• Aparición de manchas blancas o marrones en los dientes
• Mal aliento persistente después de la higiene oral
• Dolor aparente al tocar los dientes o encías
• Sangrado frecuente de las encías durante la limpieza

La Academia Americana de Odontología Pediátrica recomienda la primera visita dental antes del primer cumpleaños o dentro de los seis meses de la aparición del primer diente.

Recursos que me ayudaron en el camino

Para información sobre lactancia y salud oral:
– Mi consultor de lactancia certificado
– El pediatra de mi bebé
– Grupos de apoyo de lactancia locales
– Información científica de instituciones médicas reconocidas

Para cuidado dental específico:
– Dentista pediátrico especializado
– Higienista dental con experiencia en bebés
– Recursos educativos de asociaciones dentales profesionales

Reflexión final: cada gota cuenta para su sonrisa futura

Después de estos meses amamantando, puedo decir con certeza que cada sesión de lactancia ha sido una inversión en la salud dental futura de mi bebé. No solo lo estoy alimentando; estoy ayudando a construir las bases para una sonrisa saludable que lo acompañará toda la vida.

Lo más hermoso de este proceso es que no requiere esfuerzo adicional de mi parte. Simplemente siguiendo mi instinto maternal de amamantar, estoy proporcionando beneficios que van mucho más allá de la nutrición básica. Por supuesto, la lactancia no garantiza una salud dental perfecta, pero sí le da a mi bebé la mejor oportunidad de comenzar con ventaja.

Cada familia toma decisiones diferentes sobre la alimentación, y está bien. Lo importante es estar informada y tomar decisiones conscientes. Si estás amamantando, celebra estos beneficios adicionales. Si no puedes o decides no hacerlo, hay muchas otras maneras de promover una excelente salud dental en tu bebé. Al final, lo que más importa es el amor y cuidado que ponemos en cada decisión que tomamos por nuestros pequeños.