Todavía recuerdo la sensación que tuve cuando supe que tenía que regresar al trabajo después de mi licencia de maternidad. Mezcla de ansiedad, culpa, necesidad económica y una extraña sensación de querer recuperar parte de mi identidad anterior. Si estás pasando por esto mismo, quiero que sepas que no estás sola. La realidad es que muchas de nosotras no tenemos …
Leer Mas »Vida como Madre
Ejercicios despues del parto, lo que debes saber
Después de tener a mi bebé hace dos años, una de las cosas que más me preocupaba era cuándo podría volver a hacer ejercicio. Mi cuerpo había cambiado tanto, y aunque sabía que era normal, tenía muchas ganas de recuperar mi fuerza y sentirme bien conmigo misma otra vez. Recuerdo estar frente al espejo preguntándome si algún día volvería a …
Leer Mas »Cómo administrar el tiempo siendo Mamá
Cuando tuve a mi primer hijo, recuerdo vívidamente esa sensación de que las horas se me escurrían entre los dedos. Una mañana me levanté con la mejor intención de hacer mil cosas: lavar ropa, preparar comidas, jugar con el bebé, quizás hasta arreglarme un poco. Al final del día, apenas había logrado cambiar pañales y sobrevivir con café frío. Si …
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