Vida como Madre

Recuerdo perfectamente los primeros meses después de dar a luz a mi segundo hijo. Mientras intentaba adaptarme a la nueva rutina, algo extraño comenzó a sucederme: tenía antojos constantes de chocolate, pan dulce y todo tipo de carbohidratos. Por las tardes, cuando finalmente lograba que mi bebé durmiera, me encontraba frente al refrigerador devorando cualquier cosa dulce que encontrara. Al …

Recuerdo perfectamente esos primeros meses después del parto, cuando me miraba al espejo y no reconocía mi cuerpo. Los kilos del embarazo parecían haberse instalado cómodamente y, entre las noches sin dormir y la nueva rutina con mi bebé, perder peso se sentía como una misión imposible. Fue entonces cuando mi suegra, con toda su sabiduría de abuela, me introdujo …

Recuerdo perfectamente estar frente al espejo tres meses después de dar a luz, mirando un cuerpo que me resultaba completamente desconocido. Mi ropa de antes no me quedaba, tenía estrías que no sabía cómo iban a evolucionar, y mi autoestima estaba por los suelos. Si te sientes identificada con esto, quiero que sepas que no estás sola y que es …

Recuerdo perfectamente el día que me di cuenta de que no sabía qué significaba ser una «buena madre». Mi bebé lloraba sin parar, yo llevaba tres días con la misma ropa manchada de leche, y me pregunté si alguna vez sentiría que lo estaba haciendo bien. Esa sensación de duda, de querer dar lo mejor pero no saber exactamente qué …

Recuerdo perfectamente el momento en que me di cuenta de que había perdido completamente el control de mi tiempo. Era un martes por la tarde, tenía tres reuniones pendientes, una montaña de ropa por doblar, y mi hija de dos años había decidido que era el momento perfecto para una rabieta épica en medio de la cocina. Mientras limpiaba cereales …

Ser madre profesional puede ser una experiencia increíblemente difícil y gratificante a la vez. Compaginar las exigencias de una carrera de éxito y la crianza de una familia no es tarea fácil, pero muchas mujeres asumen valientemente ese papel cada día. Por desgracia, las madres en el mundo profesional pueden enfrentarse a obstáculos únicos que otras personas no encuentran. Este …

Cuando tuve a mi segunda hija, recuerdo estar frente al espejo a los tres meses postparto y sentir que mi cuerpo era completamente desconocido para mí. Los kilos extra, la falta de energía y esa sensación de desconexión conmigo misma me tenían abrumada. Fue entonces cuando una amiga me sugirió intentar yoga postparto. Al principio pensé «¿yoga para bajar de …

Recuerdo que después de dar a luz a mi primer hijo, me miré al espejo y no podía creer lo hinchada que me veía. Mis pies parecían globos, mi cara estaba redondeada y mi barriga… bueno, eso ya lo esperaba un poco, pero no la hinchazón general en todo mi cuerpo. Nadie me había preparado completamente para esto. Si estás …

Cuando me convertí en madre soltera, recuerdo vívidamente esa mezcla de terror y determinación que sentía cada mañana al despertar. No había un manual de instrucciones para esto, y muchas noches me quedé despierta preguntándome si estaría tomando las decisiones correctas para mis hijos. Si estás leyendo esto, probablemente sepas de qué hablo: esa sensación de cargar con todo el …

Recuerdo perfectamente el día que me dieron el alta después de mi cesárea. Entre el cansancio, la emoción de estar en casa con mi bebé y la mezcla de emociones que sentía, había una pregunta que rondaba mi cabeza constantemente: ¿cuándo podré volver a hacer ejercicio? Como alguien que antes del embarazo disfrutaba de mantenerme activa, la idea de quedarme …