Embarazo

Cuando descubrí que estaba embarazada, una de mis primeras preocupaciones fue: «¿Estoy comiendo bien para mi bebé?». Recuerdo perfectamente la sensación de responsabilidad abrumadora al darme cuenta de que cada bocado que tomara ahora alimentaría también a la pequeña vida que crecía dentro de mí. Durante mis nueve meses de embarazo, aprendí que la alimentación no solo se trata de …

Cuando me enteré de que estaba embarazada, una de mis primeras preguntas fue si podía seguir yendo al gimnasio. Tenía tantos miedos: ¿y si lastimaba al bebé? ¿y si me caía? ¿era seguro sudar tanto? Confieso que durante las primeras semanas, apenas me atrevía a caminar un poco más rápido de lo normal. Pero después de hablar con mi ginecóloga …

Cuando me enteré de que estaba embarazada, una de mis primeras preocupaciones fue la alimentación. ¿Estaría nutriendo bien a mi bebé? ¿Qué podía y qué no podía comer? Entre consejos de familiares, amigos y lo que leía en internet, me sentía abrumada por tanta información contradictoria. Después de vivir dos embarazos y consultar con varios profesionales, quiero compartir contigo lo …

Recuerdo vívidamente cuando estaba embarazada de mi segunda hija y llegué a la semana 41 sin ninguna señal de parto. Los días se hacían eternos, cada llamada de familiares preguntando «¿ya nació?» aumentaba mi ansiedad, y me sentía como si fuera la única mujer en el mundo que no podía dar a luz «a tiempo». Si estás viviendo un embarazo …

Cuando descubrí que estaba embarazada, una de mis primeras preguntas fue: «¿Qué productos de belleza puedo seguir usando?» Confieso que al principio pensé que solo debía cambiar mi alimentación, pero pronto me di cuenta de que mi rutina de belleza también necesitaba algunos ajustes importantes. Durante mis nueve meses de embarazo, cometí algunos errores que hoy me gustaría compartir contigo …

Recuerdo el día que me enteré de que estaba embarazada. Entre la emoción y los nervios, una de mis primeras preocupaciones (que ahora me parece un poco superficial, pero era muy real en ese momento) fue: «¿Voy a sentirme bonita durante estos nueve meses?» Como muchas mujeres, tenía la imagen mental de que el embarazo significaba abandonar cualquier intento de …

Cuando descubrí que estaba embarazada, nunca imaginé que escucharía las palabras «embarazo ectópico». Recuerdo estar ahí en la consulta, sintiendo cómo el mundo se detenía mientras mi doctora me explicaba que mi bebé no se estaba desarrollando en el lugar correcto. En ese momento, me di cuenta de lo poco que sabía sobre esta condición y lo desamparada que me …

¿Te ha pasado que de repente tus sujetadores favoritos ya no te quedan? ¿Sientes como si tus senos hubieran cobrado vida propia durante el embarazo? Te entiendo perfectamente. Cuando quedé embarazada por primera vez, nadie me preparó para la montaña rusa de cambios que experimentarían mis senos. Un día me desperté y parecía que habían crecido dos tallas de copa …

Cuando vi esa primera rayita en el test de embarazo, mi mundo cambió por completo. Pero junto con la emoción llegaron miles de dudas, y una de las que más me abrumó fueron todos esos análisis que tendría que hacerme durante el embarazo. Recuerdo estar sentada en la consulta del ginecólogo con una lista interminable de estudios, sintiendo una mezcla …

Cuando supe que estaba embarazada en 2016, el virus Zika estaba en todos los noticieros. Recuerdo vívidamente cómo mi mundo se llenó de incertidumbre y miedo. Mi esposo y yo vivíamos en una zona tropical, y cada mosquito que veía me generaba una ansiedad terrible. Las imágenes de bebés con microcefalia me quitaban el sueño, y no sabía qué información …