Embarazo

La importancia del descanso en el embarazo

Aspectos sobre la relacion de pareja durante el Segundo Trimestre

Recuerdo las primeras semanas de mi embarazo, cuando llegaba a casa después del trabajo y lo único que quería era tumbarme en el sofá. Mi cuerpo me pedía descanso de una manera que nunca antes había experimentado. Al principio pensé que era pereza, hasta que mi médica me explicó que mi organismo estaba trabajando las 24 horas creando una placenta …

Leer Mas »

Conoce los nombres romanos más comunes para bebés

Cuando mi pareja y yo estábamos esperando a nuestro primer bebé, recuerdo que pasamos tardes enteras hojeando libros de nombres, navegando por internet y haciendo listas interminables en servilletas de café. Queríamos algo especial, que tuviera historia, que sonara elegante pero no pretencioso. Fue entonces cuando descubrimos los nombres romanos y nos enamoramos completamente de ellos. La riqueza histórica, los …

Leer Mas »

La importancia de la ayuda familiar en el embarazo

Explorar las expectativas y creencias sobre los roles de género

Cuando descubrí que estaba embarazada de mi primer hijo, sentí una mezcla de emoción y pánico que jamás olvidaré. Mi mente se llenó de mil preguntas: ¿estaría preparada?, ¿cómo cambiaría mi vida?, ¿podría hacer todo sola? Lo que no sabía en ese momento era que mi familia se convertiría en mi mayor fortaleza durante esos nueve meses. Hoy, después de …

Leer Mas »

¿Es normal que el deseo sexual aumente en el embarazo?

Beneficios de la Actividad Sexual Durante el Embarazo

Cuando descubrí que estaba embarazada, no esperaba muchas de las cosas que vinieron después. Los antojos extraños, las náuseas matutinas que duraban todo el día, y algo que realmente me sorprendió: un aumento considerable en mi deseo sexual. Al principio me preocupé, pensando que algo estaba mal conmigo. ¿Cómo era posible que quisiera tener intimidad más que nunca cuando mi …

Leer Mas »

Moda de verano para embarazadas

Cuarto mes de embarazo: Tu pancita comienza a mostrarse

Recuerdo perfectamente el momento en que me di cuenta de que mi ropa de verano favorita ya no me quedaba. Era mi primer embarazo, estaba empezando el segundo trimestre y el calor del verano se aproximaba. Me quedé frente al armario sintiéndome completamente perdida, preguntándome si tendría que renunciar a sentirme bonita y cómoda durante los próximos meses. ¡Qué equivocada …

Leer Mas »

Consejos de las abuelas más comunes para el embarazo

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, mi suegra llegaba cada semana con un consejo diferente. Que si el jengibre para las náuseas, que si caminar todos los días, que si no levantar los brazos porque se enredaría el cordón… Al principio los escuchaba por cortesía, pero después de nueve meses (y tres embarazos más), puedo decirte que algunos de …

Leer Mas »

Derechos laborales durante el embarazo y posparto en Nueva York

Cuando me quedé embarazada trabajando en una oficina en Manhattan, recuerdo claramente la mezcla de emociones: la alegría inmensa por la llegada de mi bebé, pero también una preocupación real sobre cómo esto afectaría mi trabajo. ¿Me despedirían? ¿Podría pedir cambios en mi puesto? ¿Tendría derecho a licencia pagada? Si estás viviendo algo similar en Nueva York, quiero compartir contigo …

Leer Mas »

Cómo diferenciar el dolor de senos por embarazo o menstruación

Cuidado de los pechos durante la lactancia

¿Te ha pasado alguna vez sentir dolor en los senos y preguntarte si será que estás embarazada o solo que ya se acerca tu período? Confieso que a mí me ha pasado muchas veces, especialmente cuando estaba intentando quedar embarazada y analizaba cada pequeño síntoma. Es frustrante porque ambas situaciones pueden causar molestias muy similares, y cuando estás esperando una …

Leer Mas »

Cómo lucir bella con jeans cuando estás embarazada

Recuerdo cuando mi barriga empezó a crecer y me di cuenta de que mis jeans favoritos ya no me quedaban. Fue como perder a una vieja amiga. Durante mis primeros meses de embarazo, pensé que tendría que despedirme de lucir bien en jeans hasta después del parto. ¡Qué equivocada estaba! A través de mucho ensayo y error (y algunas compras …

Leer Mas »

Zapatos para Embarazadas: Guía Completa de Calzado Cómodo y Seguro Durante el Embarazo

Recuerdo cuando estaba en el quinto mes de embarazo y mis zapatos favoritos comenzaron a apretarme. Al principio pensé que sería algo temporal, pero pronto me di cuenta de que elegir el calzado correcto durante el embarazo es mucho más importante de lo que imaginaba. Mis pies no solo crecieron, sino que toda la forma de caminar cambió, y encontrar …

Leer Mas »