Embarazo

Cuando mi pareja y yo nos enteramos de que estábamos esperando nuestro primer bebé, el mundo se nos vino encima de emociones. Alegría, nervios, ansiedad, expectativas… todo mezclado en un torbellino que a veces nos hacía sentir desconectados el uno del otro. Fue entonces cuando una amiga nos sugirió algo que cambiaría completamente nuestra experiencia del embarazo: practicar yoga juntos. …

Hace dos años, estaba sentada en el baño de mi apartamento, mirando una prueba de embarazo con dos líneas muy claras. Mi primer pensamiento fue: «Esto no puede estar pasando». Llevaba solo seis meses saliendo con mi novio, acababa de conseguir un trabajo nuevo y definitivamente no estaba en mis planes ser mamá tan pronto. Si estás leyendo esto porque …

Cuando recibí el diagnóstico de placenta previa en mi quinta semana de embarazo, una de las primeras cosas que me preocupó (además de la salud de mi bebé, por supuesto) fue cómo esto afectaría la intimidad con mi pareja. Mi médico me explicó que debía suspender las relaciones sexuales «hasta nuevo aviso», y recuerdo que salí de la consulta con …

Cuando vi esas dos líneas rosadas en la prueba de embarazo, sentí una mezcla de emoción y terror que nunca olvidaré. De repente, mi cuerpo ya no era solo mío, y la responsabilidad de cuidar a ese pequeño ser que crecía dentro de mí se sintió abrumadora. Durante los siguientes nueve meses, aprendí que cuidarse durante el embarazo no se …

Recuerdo vívidamente el momento en que vi esas dos líneas en la prueba de embarazo. De repente, me di cuenta de que los próximos nueve meses serían de cambios constantes, tanto físicos como emocionales. Nadie me había preparado realmente para la montaña rusa que estaba por comenzar. Si estás viviendo esto por primera vez, quiero compartir contigo lo que experimenté …

¿Quién no querría capturar los momentos más especiales de su embarazo? Cuando estaba esperando a mi primer bebé, recuerdo haber pasado horas mirando fotografías de embarazo en internet, soñando con tener las mías propias. Al principio pensé que era algo vanidoso, pero después comprendí que se trataba de mucho más que eso: era mi forma de procesar y celebrar esta …

Recuerdo perfectamente el día que mi esposo y yo decidimos que queríamos ser padres. Fue una mezcla extraña de emoción absoluta y terror puro. Una parte de mí quería empezar a «intentarlo» inmediatamente, pero otra voz más sensata me decía que tal vez debería prepararme un poco mejor. Y tenía razón esa vocecita. Después de pasar por todo el proceso, …

Cuando vi esas dos rayitas en la prueba de embarazo, mi mente se llenó de emociones y preguntas. Una de las primeras fue: «¿Cuándo exactamente conoceré a mi bebé?» Durante mis nueve meses de gestación, descubrí que la duración del embarazo es mucho más variable de lo que pensaba. Si estás viviendo esta experiencia, quiero compartir contigo todo lo que …

Cuando descubrí que estaba embarazada, recuerdo que me embargó una mezcla increíble de emoción, miedo y curiosidad. ¿Qué iba a pasarle a mi cuerpo? ¿Cómo iba a cambiar mi vida? ¿Estaba preparada para esto? Ahora, después de vivir tres embarazos completamente diferentes, puedo decirte que cada uno fue una aventura única e irrepetible. No soy médica ni profesional de la …

Cuando me enteré de que estaba embarazada, una de mis primeras preocupaciones fue revisar mi botiquín. Tenía la costumbre de tomar ibuprofeno para los dolores de cabeza, pastillas para dormir cuando tenía insomnio, y varios suplementos que había comprado sin receta. De repente, todo lo que había sido «normal» se convirtió en una interrogante gigante: ¿Puedo seguir tomando esto? ¿Le …